کاهش مصرف اینترنت در ایران به عنوان یکی از مهمترین کار هایی شناخته می شود که باید انجام شود. چون در ایران اینترنت با بهای زیادی ارائه می شود. علاوه بر این در صورت کاهش مصرف اینترنت در نرم افزار های مختلف می توانید سرعت بیشتری داشته باشید. برای اغلب نرم افزار ها باید از وی پی ان ها استفاده کنید. این باعث می شود که سرعت شما کم شود. علاوه بر این استفاده از فیلتر شکن ها باعث می شود که کمی افزایش مصرف اینترنت داشته باشید. پس با ما همراه باشید!.

کاهش مصرف اینترنت با این 9 روش

در سال های اخیر، استفاده از داده های تلفن همراه به شدت افزایش یافته است. برنامه ها بیشتر تشنه داده شده اند و دائماً نسخه های جدید را برای به روز رسانی تحت فشار قرار می دهند. پیش از این، وب گردی عمدتاً مبتنی بر متن بود. زیرا توسعه چندانی در فناوری های وب اتفاق نمی افتاد.

در حال حاضر، خدمات پخش ویدئو محبوبیت گسترده ای به دست آورده اند.  پلتفرم های رسانه های اجتماعی مانند فیس بوک و اینستاگرام نیز خدمات ویدئویی را به عنوان یک جذابیت اصلی یکپارچه کرده اند. کاهش مصرف داده در اندروید به طور فزاینده ای دشوار شده است.

در اینجا ما برخی از موثرترین روش هایی را که می توانید داده ها را ذخیره کنید، گردآوری کرده ایم. بعضی از این روش ها مربوط به گوشی های اندروید هستند. اما بیشتر آن ها حتی در مورد استفاده ی شما از لپتاپ و کامپیوتر هم صدق می کنند.

1. مصرف داده خود را در تنظیمات Android محدود کنید

تعیین محدودیت برای استفاده ماهانه داده ساده ترین کاری است که می توانید انجام دهید تا از استفاده از مقادیر اضافی داده بدون اطلاع خود جلوگیری کنید. می‌توانید استفاده از داده تلفن همراه خود را در Android از طریق برنامه تنظیمات محدود کنید.

به تنظیمات بروید و روی استفاده از داده>>چرخه صورتحساب>>محدودیت داده و چرخه صورتحساب ضربه بزنید. در آنجا می توانید حداکثر مقدار داده ای را که قصد استفاده از آن را در یک ماه دارید تنظیم کنید. علاوه بر این، می‌توانید پس از رسیدن به محدودیت داده، قطع خودکار از شبکه را انتخاب کنید.

2. داده های پس زمینه برنامه را محدود کنید

برخی از برنامه ها حتی زمانی که گوشی هوشمند در حال استفاده نیست، به مصرف داده های تلفن همراه ادامه می دهند. داده‌های پس‌زمینه به شما این امکان را می‌دهند که برنامه‌های خود را در حین انجام چند کار یا زمانی که صفحه خاموش است، نظارت و به روز نگه دارید. اما هر برنامه ای نیازی به استفاده از داده های پس زمینه همیشه ندارد.

به Settings >> Data Usage بروید و می توانید آماری را ببینید که کدام برنامه چقدر داده مصرف می کند.

روی یک برنامه ضربه بزنید و می توانید هم استفاده از داده های پیش زمینه و هم پس زمینه آن برنامه خاص را مشاهده کنید. استفاده از داده‌های پیش‌زمینه، داده‌هایی است که وقتی برنامه به طور فعال توسط شما در هنگام باز استفاده می‌شود، مصرف می‌کند. داده‌های پس‌زمینه داده‌هایی هستند که وقتی از برنامه استفاده نمی‌کنید و برنامه در پس‌زمینه اجرا می‌شود مصرف می‌شود. به هیچ اقدامی نیاز ندارد و به صورت خودکار اتفاق می افتد. این می‌تواند شامل مواردی مانند به‌روزرسانی خودکار برنامه یا همگام‌سازی باشد.

اگر متوجه شدید که داده‌های پس‌زمینه برای یک برنامه بسیار زیاد است، و نیازی ندارید که برنامه همیشه در پس‌زمینه بماند، روی «محدود کردن داده‌های پس‌زمینه برنامه» ضربه بزنید. این تضمین می کند که برنامه فقط زمانی که باز می شود داده مصرف می کند و در نتیجه از داده های کمتری استفاده می کند.

کاهش مصرف اینترنت با استفاده از یک سری تنظیمات در هر دستگاه دیجیتالی قابل انجام است

3. از فشرده سازی داده ها در کروم استفاده کنید

گوگل کروم یکی از محبوب ترین مرورگرهای اندروید است. دارای یک ویژگی داخلی است که می تواند مصرف داده در اندروید را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

وقتی فشرده سازی داده روشن است، تمام ترافیک شما از طریق پروکسی که توسط Google اجرا می شود منتقل می شود. داده های شما قبل از ارسال به تلفن شما فشرده و بهینه شده است. این امر منجر به مصرف کمتر داده و همچنین سرعت بارگذاری صفحات بدون تغییر قابل توجهی در محتوای وب می شود.

برای استفاده از فشرده‌سازی داده‌ها، Chrome را باز کنید، روی منوی 3 نقطه در گوشه بالا سمت راست ضربه بزنید، روی تنظیمات ضربه بزنید و به پایین به Data Saver بروید. در آنجا می توانید روی گوشه سمت راست بالا ضربه بزنید تا Data Saver روشن شود.

روشن کردن بهینه‌ساز داده همچنین سیستم مرور ایمن Chrome را برای شناسایی صفحات مخرب و محافظت از شما در برابر بدافزارها و محتوای مضر پیاده‌سازی می‌کند. همانطور که در تصویر بالا مشاهده می کنید، کروم توانسته 17 درصد از داده ها را در مدت یک ماه ذخیره کند.

می‌توانید دوباره به آن پانل تنظیمات در Chrome مراجعه کنید تا ببینید چه مقدار داده در یک دوره ذخیره کرده‌اید.

4. برنامه ها را فقط از طریق Wi-Fi به روز کنید

یکی از موثرترین راه‌ها برای کاهش مصرف دیتای تلفن همراه، غیرفعال کردن به‌روزرسانی خودکار برنامه‌ها در فروشگاه Play است. به فروشگاه Play بروید و روی Menu>>Settings>Auto-update apps ضربه بزنید.

مطمئن شوید که «به‌روزرسانی خودکار برنامه‌ها فقط از طریق Wi-Fi» را انتخاب کنید. همچنین، می‌توانید «برنامه‌ها را به‌روزرسانی خودکار نکنید» را انتخاب کنید، اما توصیه نمی‌شود، زیرا باید هر از گاهی به یاد داشته باشید که برنامه‌های خود را به‌صورت دستی به‌روزرسانی کنید.

5. استفاده خود را از خدمات پخش محدود کنید

پخش جریانی موسیقی و ویدیو، محتوای پر داده و همچنین تصاویر با کیفیت بالا هستند. سعی کنید هنگام استفاده از داده تلفن همراه از این موارد اجتناب کنید. می‌توانید انتخاب کنید که موسیقی و ویدیوها به صورت محلی در فضای ذخیره‌سازی خود ذخیره شوند یا وقتی به WiFi متصل هستید، آن‌ها را دانلود کنید.

هنگام پخش جریانی روی داده تلفن همراه، می‌توانید کیفیت جریان را کاهش دهید تا مصرف داده خود را کاهش دهید. یوتیوب داده های زیادی مصرف می کند، بنابراین هنگام استفاده از داده های تلفن همراه در اندروید، دقت کنید که وضوح ویدیو را کاهش دهید.

بسیاری از برنامه‌های پخش جریانی اندروید مانند Netflix و YouTube Go حالت ذخیره‌سازی داده را برای گوشی‌های هوشمند ارائه می‌دهند که به طور موثری مصرف داده را کاهش می‌دهند.

یک نکته مهم دیگر درباره ی کاهش مصرف اینترنت این است که وی پی ان خود را هنگامی که نیازی به آن ندارید خاموش کنید . بهترین vpn ها هم هنگامی که روشن هستند از اینترنت شما مصرف می کنند حتی اگر شما در حال استفاده از گوشی نباشید .

6. مراقب برنامه های خود باشید.

استفاده از برنامه های تشنه داده می تواند به طور جدی بر مصرف داده شما در هنگام استفاده از شبکه تلفن همراه تأثیر بگذارد. ممکن است متوجه نباشید که برنامه Google Photos ممکن است هر بار که روی یکی از آنها کلیک می‌کنید، عکس‌های شما را در پس‌زمینه همگام‌سازی کند. برنامه های رسانه های اجتماعی مانند فیس بوک و اینستاگرام داده های زیادی مصرف می کنند. سعی کنید از تماشای فیلم و GIF در آن برنامه ها خودداری کنید.

سعی کنید از جایگزین‌هایی برای برخی از برنامه‌ها استفاده کنید که همچنان عملکردهای مورد نیاز را انجام می‌دهند در حالی که دای کمتری مصرف می‌کنند

تا به عنوان مثال، فیس بوک لایت یک جایگزین بسیار لایت برای برنامه فیس بوک است. علاوه بر این، باعث صرفه جویی در مصرف باتری و مصرف داده می شود. TweetCaster یک گزینه مشابه برای برنامه توییتر است.

مدیریت کردن استفاده از داده ها می تواند باعث شود که روش های تلف شدن داده های خود را پیدا کنید

7. نقشه های گوگل را برای استفاده آفلاین کش کنید

آیا می دانستید که می توانید نقشه ها را در برنامه Google Maps ذخیره کنید؟. ذخیره کردن نقشه های گوگل برای استفاده آفلاین می تواند در زمان و داده های شما صرفه جویی کند. پس از بارگیری نقشه، حتی می‌توانید زمانی که تلفن آفلاین است فقط با استفاده از GPS خود پیمایش کنید.  در همین راستا اگر میخواهید در باره ی فهمیدن مکان دیگران با استفاده از گوگل مپ پیشنهاد میکنم مقاله ی ردیابی با گوگل مپ را مطالعه نمایید.

ثابت می کند که این ویژگی برای رفت و آمد روزانه و زمانی که در حال سفر هستید مفید است. زیرا هرگز نمی توانید مطمئن باشید که برخی از مکان ها دارای پوشش شبکه هستند یا خیر. ایده خوبی است که نقشه منطقه خانه و مناطقی که اغلب به آن سفر می کنید دانلود کنید. این یک روش بسیاررر محافظه کارانه برای کاهش مصرف اینترنت است.

بنابراین، دفعه بعد که روی Wi-Fi هستید، Google Maps را باز کنید، به منو بروید و «نقشه های آفلاین» را انتخاب کنید. در آنجا می‌توانید روی «نقشه خود را انتخاب کنید» ضربه بزنید و برای انتخاب منطقه‌ای که می‌خواهید به‌صورت آفلاین در دسترس باشد، بزرگ‌نمایی یا کوچک‌نمایی کنید.

8. تنظیمات همگام سازی حساب را بهینه کنید

تنظیمات همگام سازی حساب شما به طور پیش فرض روی همگام سازی خودکار تنظیم شده است. همگام‌سازی خودکار را برای برنامه‌های تشنه داده مانند فیس‌بوک و Google+ که از خدمات همگام‌سازی برای همگام‌سازی فایل‌هایی مانند عکس‌ها و ویدیوها استفاده می‌کنند، غیرفعال نگه دارید و در این فرآیند داده‌های زیادی مصرف می‌شود.

وقتی تغییری ایجاد می‌شود، Google دائماً داده‌های شما را همگام‌سازی می‌کند. بسیاری از این خدمات همگام‌سازی ممکن است مورد نیاز نباشند. این سرویس همگام‌سازی پس‌زمینه بر مصرف داده و عمر باتری شما تأثیر می‌گذارد.

برای تنظیم تنظیمات همگام‌سازی، به تنظیمات>> حساب‌ها بروید. در آنجا می‌توانید تنظیمات همگام‌سازی را برای برنامه‌های مختلف تنظیم کنید. برای بهینه‌سازی همگام‌سازی Google، روی Google ضربه بزنید و گزینه‌هایی را که نیاز ندارید خاموش کنید.

برای مثال، برای همگام‌سازی به داده‌های Google Fit، فیلم‌های Google Play، و Google Play Music نیازی ندارم. بنابراین، من آنها را خاموش کردم در حالی که سرویس‌های دیگر را روشن نگه داشتم تا همگام‌سازی شوند.

9. بدافزار را شناسایی و حذف کنید

نه فقط برنامه‌های اندرویدی معمولی روی تلفن شما، بلکه می‌تواند دلایل دیگری هم داشته باشد که محدودیت داده‌ها هر بار تمام می‌شود.

با استفاده از یک برنامه آنتی ویروس خوب، به طور مرتب گوشی اندرویدی خود را برای بدافزار اسکن کنید. برنامه‌های مخرب ممکن است پهنای باند شما را در پس‌زمینه مکیده و اطلاعات ارزشمند شما را برای مهاجمان ارسال می‌کنند. انجام این کار به شما کمک می کند تا سرعت گوشی اندرویدی خود را افزایش دهید.

نکات و ترفندهای دیگر برای کاهش استفاده از داده تلفن همراه در Android:

وقتی از Wi-Fi استفاده می کنید فایل های حجیم را دانلود کنید.
کش سیستم خود را پاک نکنید مگر اینکه راه دیگری برای آزاد کردن فضای خود نداشته باشید.
داده های تلفن همراه را در صورت نیاز خاموش کنید.
اعلان‌ها را برای برنامه‌هایی که نیازی به اعلان ندارند خاموش کنید.
فاصله به‌روزرسانی طولانی‌تری را برای ویجت‌های صفحه اصلی که اغلب به‌روزرسانی می‌شوند، تنظیم کنید.

علاوه بر مواردی که در بالا گفته شد موارد دیگری هم وجود دارد که برای گوشی های هوشمند اندرویدی و iOS می تواند متفاوت باشد. در زیر 9 روش دیگر مهم به شما گفته می شود که می توانید مصرف داده های خود را مدیریت کنید. یادتان باشد که هر گوشی هوشمندی از یک طریق خاص داده های بیشتری را مصرف می کند. به عنوان مثال ممکن است که شما آپدیت خودکار را فعال کرده باشید. در این صورت حتی نرم افزار هایی که استفاده نمی کنید هم آپدیت می شوند و افزایش مصرف داده را دارند.

9 روش جداگانه برای گوشی های هوشمند اندروید و آیفون

1. از وای فای استفاده کنید

به نظر واضح است اما گاهی اوقات ممکن است فراموش کنیم که به WiFi متصل شویم. به همین دلیل است که اعضای Honest Mobile از «اعلان‌های هوشمند» ما بهره می‌برند که به آنها اطلاع می‌دهد که چه زمانی از داده‌های بیشتر از حد معمول استفاده کرده‌اند و به آنها یادآوری می‌کند که بررسی کنند که به WiFi متصل هستند.

2. رفرش برنامه پس زمینه را خاموش کنید

در تلفن، برنامه‌ها در پس‌زمینه به‌روزرسانی می‌شوند – حتی اگر از آنها استفاده نمی‌کنید. این به این دلیل است که وقتی به آن‌ها باز می‌گردید، می‌توانند تمام آخرین مطالب را در فید خبری فیس‌بوک یا سایر برنامه‌ها به شما نشان دهند. این کار از داده های شما استفاده می کند.

برای غیرفعال کردن رفرش برنامه پس زمینه در آیفون

به تنظیمات > عمومی > بازخوانی برنامه پس‌زمینه > خاموش بروید یا مواردی را که نمی‌خواهید محتوای جدیدی در پس‌زمینه دریافت کنید، خاموش کنید.

برای خاموش کردن رفرش برنامه پس زمینه در اندروید

نوار اعلان را برای تنظیمات پایین بکشید > دکمه تنظیمات (دنده در گوشه بالا سمت راست) را فشار دهید > اتصالات را فشار دهید > مصرف داده > از بخش تلفن همراه، استفاده از داده تلفن همراه را فشار دهید > یک برنامه را از زیر نمودار استفاده انتخاب کنید > پس‌زمینه مجاز را فشار دهید مصرف داده برای خاموش کردن

این کار را برای همه برنامه‌هایی که می‌خواهید به‌روزرسانی برنامه پس‌زمینه را خاموش کنید، انجام دهید.

3. کجا می توان پیدا کرد کدام برنامه ها بیشترین داده را استفاده می کنند

نحوه بررسی میزان مصرف داده در آیفون

به تنظیمات > داده تلفن همراه > به پایین بروید و در زیر هر برنامه مقدار داده استفاده شده در دوره صورتحساب فعلی شما وجود دارد. برنامه‌هایی را که فکر می‌کنید بیش از حد استفاده می‌کنند، خاموش کنید.

با توجه به هزینه ی بالای اینترنت کاهش مصرف اینترنت برای ایرانیان به شدت لازم است

نحوه بررسی میزان مصرف داده در اندروید

روی تنظیمات کلیک کنید > روی مصرف داده ضربه بزنید > محدوده تاریخ خود را انتخاب کنید > «استفاده از برنامه» را فشار دهید

کل مصرف داده شما در بالا قرار دارد و سپس می توانید به پایین پیمایش کنید ت

ا ببینید هر برنامه چقدر داده استفاده می کند. برنامه هایی که بیشترین استفاده را داشته اند در بالا هستند. برای کاهش مصرف اینترنت می توانید این برنامه ها را محدود کنید.

4. دانلود پخش نشود

بارگیری موسیقی، پادکست یا فیلم‌هایتان وقتی به Wi-Fi متصل هستید به این معنی است که وقتی بیرون از خانه هستید از داده کمتری استفاده می‌کنید. پخش جریانی از داده‌های زیادی استفاده می‌کند، بنابراین بهتر است آن‌ها را در تلفن خود دانلود کنید – این کار مواردی مانند مصرف داده Spotify و Netflix را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

5. کمک WiFi یا سوئیچ شبکه را خاموش کنید

WiFi Assist (برای iPhone) یا Network Switch (برای Android) در پس‌زمینه اجرا می‌شود و اطمینان حاصل می‌کند که اتصال اینترنت پایداری دارید. این بدان معناست که اگر اتصال وای فای شما به طور ناگهانی کاهش پیدا کند – فرض کنید در لبه جایی هستید که وای فای به آن می رسد، سپس کمک WiFi به داده تلفن همراه شما اجازه می دهد تا اتصال را قطع نکنید.

برای کاربران آیفون:

آن را در تنظیمات > داده تلفن همراه > به پایین بروید و Wi-Fi Assist را خاموش کنید

برای کاربران اندروید:

تنظیمات (نماد چرخ دنده) > اتصالات > Wi-Fi > سه نقطه در گوشه > پیشرفته. در اینجا نوار لغزنده «تغییر به داده تلفن همراه» را پیدا خواهید کرد.

6. email را کمتر دریافت کنید

برای اینکه ببینید ایمیل‌های شما چند وقت یک‌بار ایمیل‌های جدید را در iPhone دریافت می‌کنند، به تنظیمات > ایمیل > حساب‌ها > واکشی داده‌های جدید بروید. هرچه کمتر ایمیل‌ها را واکشی کند، تلفن شما از داده و باتری کمتری استفاده می‌کند. اگر نیازی به ایمیل‌های جدید ندارید، فشار را خاموش کنید. برای بررسی تعداد دفعات زمان‌بندی واکشی، به پایین بروید. اگر به صورت دستی تیک بزنید، برنامه ایمیل فقط زمانی که برنامه را باز می کنید، ایمیل های جدید را بررسی می کند.

7. از لیست خواندن سافاری استفاده کنید

وقتی به Wi-Fi متصل هستید، می‌توانید صفحاتی را به فهرست خواندن سافاری خود اضافه کنید . که آنها را برای مشاهده آفلاین بارگیری می‌کند – تا بتوانید بعداً وقتی اتصال ندارید آنها را بخوانید. برای انجام این کار روی دکمه اشتراک گذاری کلیک کنید و سپس افزودن به لیست خواندن را انتخاب کنید.

8. پخش خودکار را در یوتیوب یا سایر برنامه های ویدیویی خاموش کنید

چه ویدیوها را در YouTube تماشا کنید یا سایر برنامه های ویدیویی، پخش خودکار را خاموش کنید تا به طور تصادفی در جیب شما پخش نشوند. خیلی سریع تمام اطلاعات شما را می خورد.

9. نقشه های GPS خود را آفلاین کنید

برنامه‌های نقشه‌های شما می‌توانند از داده‌های زیادی استفاده کنند – به‌ویژه زمانی که زیاد از آنها استفاده می‌کنید – مانند زمانی که در حال سفر یا کاوش در یک مکان جدید هستید. اما آیا می‌دانستید می‌توانید نقشه‌ها را دانلود کنید تا بتوانید راه خود را حتی زمانی که وای‌فای یا دیتا ندارید پیدا کنید؟

دانلود نقشه ها در آیفون

در حالی که به اینترنت متصل هستید، برنامه Google Maps را باز کنید. مطمئن شوید که در حالت ناشناس نیستید! شهر یا مکانی را که می‌خواهید نقشه‌ها را دانلود کنید، جستجو کنید. در پایین، نام یا آدرس را فشار دهید > موارد بیشتر را انتخاب کنید > دانلود نقشه آفلاین > دانلود را فشار دهید

دانلود نقشه ها در اندروید

در حالی که به اینترنت متصل هستید، برنامه Google Maps را باز کنید. مطمئن شوید که به سیستم Google Maps وارد شده‌اید. شهر یا مکانی را که می‌خواهید نقشه‌ها را دانلود کنید، جستجو کنید. در پایین، روی نام یا آدرس مکان > دانلود ضربه بزنید. اگر مکانی مانند رستوران را جستجو کرده اید، روی More… > دانلود نقشه آفلاین > دانلود ضربه بزنید

نتیجه

کاهش مصرف اینترنت به دلایلی که در ابتدای مقاله گفته شد در همه جای دنیا مهم است. اما در ایران به دلیل کم بودن سرعت اینترنت اهمیت بیشتری دارد. به همین دلیل هم پیشنهاد می کنیم این مقاله را به دوستان خودتان هم پیشنهاد دهید تا بتوانید با سرعت بیشتری از اینترنت استفاده کنید. ایرانی ها در ماه هزینه ی زیادی را پرداخت می کنند تا بتوانند از اینترنت استفاده کنند. با کاهش مصرف اینترنت می توانید از این هزینه های اضافی هم جلوگیری کنید.

در نهایت مهمترین چیزی که می تواند به صورت خودسرانه باعث افزایش مصرف اینترنت شما شود آپدیت نرم افزار هاست. بسیاری از افراد به صورت پیش فرض آپدیت یا همان به روز رسانی خودکار را فعال کرده اند.چنین مسئله ای باعث می شود که به محض اتصال به اینترنت همه ی نرم افزار های شما آپدیت شوند. مشخص است که به روز رسانیی کردن برنامه ها به شدت لازم است. چون امنیت شما را تامین می کند. اما بعضی از نرم افزار هایی که استفاده نمی کنید نیازی به آپدیت ندارند.

این نرم افزار ها را می توانید در تنظیمات و قسمت برنامه ها حذف نصب کنید. اگر هم از نرم افزار های اجباری گوشی شما هستند می توانید از توقف اجباری استفاده کنید. با این کار دیگر این نرم افزار ها حجم اینترنت شما را برای به روز رسانی استفاده نمی کنند!.